puasa bikin sehat lowh...

puasa....puasa....
nggak terasa ya...rupanya udah seminggu qta puasa....
masih lemas ngga???
ya..iyalah...
masak ya iya dong!!!
namanya juga nggak makan lebih dari 12 jam...
jadi walaupun sahur makannya sebanyak apapun...
pasti tetap lemas siangnya..
tapi,riset udah membuktikan kalau puasa itu menyehatkan.
ya..seenggaknya,pola makan qta terjaga selama bulan puasa.
dan juga selama puasa darah yang ada di otak qta juga lebih lancar mengalir.jadi,otak qta pasti lebih siap menerima pelajaran alias otak lebih encer gitu lowh...
jadi pesannya ne..
buka puasanya jangan terlalu banyak ya..
jangan dipaksain..
biasanya qan qita semua ne...abis buka biasanya malas gitu ibadahnya..(qta???lo aja x gue nggak!!!)
oc deh....met menjalankan ibadah puasa ja semuanya...